5 Психолошке користи од поседовања пса

Наш поглед на везу човека и животиње променио се прилично драстично у последњих неколико деценија. Некада не бисте осуђивали особу на основу њеног односа и осећања према псима, али данас је то друга прича. Ако особа поседује пса или једноставно воли да проводи време са њима, они показују јасне знакове доброг менталног здравља. Ово мишљење постоји с разлогом, а многа истраживања су показала да поседовање пса може донијети бројне психолошке користи њиховим власницима.

Обећавају дужи живот

Студија спроведена у Мелбурну у Аустралији показала је да власници кућних љубимаца имају мање проблема са крвним притиском и холестеролом од људи који немају кућне љубимце. Штавише, иако су обе групе људи имале неке лоше животне навике, попут пушења или масне дијете, власници паса и даље су показивали знакове здравијег духа и тела, што је значајно утиче на дуговечност нечијег живота .

Чине нас мање стресним

Свеприсутни стрес у нашем животу утиче на наша тела и ментално здравље на много негативних начина. У неким случајевима стрес може довести до неких главних психолошких проблема, нервних сломова, па чак и депресије. Међутим, власници паса показали су резултате мање стресног живота. Главни разлог за то је мажење. Овај ритмични чин мажења свог пса и неге може му донети пуно утехе. Када се повежете са кућним љубимцем, ослобађа се хормон повезан са анксиозношћу и ублажавањем стреса (окситоцин) који смањује ниво крвног притиска и оставља вас у миру.

Они нуде социјалну подршку

Емоционална веза са кућним љубимцем може значајно користити људима који немају одговарајућу људску социјалну подршку. Неким људима је тешко да комуницирају са другима и зато се одлучују за пса. Међутим, када су напољу у шетњи са псом, њихов мали љубимац може бити одличан покретач разговора што може резултирати бољом социјалном интеракцијом. Друштвена интеракција је значајна за свакога, јер нам даје сврху и чини сигурнијима. Поред тога, људи које људски пратиоци не воле, али живе са псом, ређе ће развити клиничку депресију од власника који нису кућни љубимци. Чак и ако постоје тренуци када желите да будете сами или да путујете без свог пса, и даље можете имати користи од њихове подршке. Постоје компаније које нуде услуге укрцавања кућних љубимаца којима се баве професионалци који могу да раде са вашим псом док сте сами. На овај начин и даље можете упознати нове људе и повезати се с њима, посебно зато што је ваш пас успео да им верује и успостави добар однос.

Обоје нам одвлаче пажњу и држе нас присутним

Ако имате лош стресан дан, бављење кућним љубимцем може вам одвратити пажњу и помоћи вам да разбистрите мисли. Када сте у потпуности присутни у тренутку са својим љубимцем, не бринете се ни о чему због своје прошлости, будућности или било ког другог проблема. Ово може смањити ниво стреса, помоћи вам да поново подсетите анксиозност и побољшати ментално здравље у целини, јер можете научити како се усредсредити на позитивну ствар одмах поред себе.

Умањују усамљеност

Кућни љубимци су сјајни домаћи пратиоци за оне који не воле да буду сами. Ако будете предуго сами, то ће изазвати осећај усамљености , што касније може довести до великих психолошких проблема, попут депресије. Међутим, немојте користити пса као привремени начин лечења ваше усамљености. Ако успоставите добар однос с њом и добро се бринете о томе, никада се више нећете осећати сами, јер ће пас увек бити ту да вас подржи и безусловно воли.

Рећи да је пас човеков најбољи пријатељ постоји с разлогом. Они нам могу помоћи и подржати нас на толико различитих нивоа, а да ми то ни не примећујемо.