Срећно сећање [или неколико…]
Док осећам како клизим, доле, доле, поново доле, желим да учиним заиста усаглашени напор да се фокусирам на успоне - а не на падове.
Отишао сам вечерас у шетњу после теретане и првих 20 минута затекао сам тешке, мрачне, непродуктивне мисли. Тада сам се сетио да бих требало да поново вежбам свој мозак да размишљам о позитивној будућности. Тако сам покушао да се сетим срећних времена у свом животу - мирних, једноставних времена, са породицом и пријатељима.
Месец или два уназад отишао сам на неколико камповања са добрим пријатељем. Било је тихо и мирно, било је прелепо дружење и оживљавајућа енергија изласка из жбуна, удисања дирљиво свежег ваздуха, гледања прелепе аутохтоне флоре и фауне и слушања огромног сурфа који се снагом све снаге срушио на црне литице. Јели смо сјајну храну, пили баилеис, шетали касно увече и легли на мул да гледамо звезде. Пуно смо разговарали и шетали и било је заиста лепо. Осећао сам се мирно. Осећао сам се живо. Био сам срећан.
У цик зоре сваког јутра, мој одани муж ми доноси шољу чаја и доручак у кревету, а затим ме љуби на растанку пре него што оде на посао. Дан започињем осећајући се опуштено, нежно и вољено. Стигнем у кревет отприлике сат времена пре посла, бавим се опоравком, надокнађујем имејлове и Фацебоок, читам, гледам јутарње вести, све док уживам у доручку. Једном кад стопала ударију о под, трчим за тим даном, али тај сат ујутру је терапеутски и опорављен.
