Живот након развода за мушкарце: 7 ствари које треба очекивати

'Требали бисмо се развести.' Скуп речи толико прекомерно коришћен у телевизијској драми да се желимо смејати, све док нас не заслепе. Развод је нешто за шта никад баш не планирате, али понекад је раздвајање најбоље. Најважнија ствар која иде напред је срећа и вас и вашег бившег. Чак и ако брак није завршен споразумно, на крају тунела има светлости. Долазе промене, неке лакше од других. Само подигните браду и узимајте ствари онако како долазе.

Ево неколико увида о животу након развода за мушкарце, који ће вам помоћи да знате шта можете очекивати да идете напред.

1. Подигните се изнад и крените напред.
Без обзира шта се деси, увек ће се разговарати о томе шта се догодило и шта се догодило. Не дозволите да вас вуче према доле и не учествујте. Важно је држати главу горе и бавити се важним стварима које су вам при руци: послом, односом са децом (ако их имате) и решавањем правног елемента развода. Крај брака је тежак. То је крај партнерства. Мишљења других људи о вези нису важна. Будите љубазни према бившем и само корак по корак.

нешто најлепше рећи свом дечку

2. Почети од нуле може бити тешко, али то је у реду.
На много начина развод значи да у суштини почињете испочетка. Без обзира на везу, када људи дуго живе заједно, заједно попримају обрасце, а њих ће несумњиво искоренити формални раскол. Повећаће вам се радни задаци или одговорност за приходе, што ће вам мало бити тешко, али навикћете се на то. Остати стабилни и поуздани током овог времена важно је и за вашу отпорност и као добар пример ако имате децу.

3. Дајте себи дозволу да одвојите време пре него што се вратите тамо.
Неки момци могу олакшати повратак у везе и нове везе, али за друге је то мало теже. Ако вас мучи срце, то можда неће бити тако лако као само повратак тамо на терен. Зато узми времена. Дајте себи дозволу да се поново опишете да ли сте слободни. Ваш живот није изграђен за један дан, а неће бити обновљен ни за један дан.

добро кокетно 21 питање које треба поставити момку

4. Обавестите своју децу да сте још увек у близини.
Свака ситуација је другачија, али постоје велике шансе да ако имате децу живе са мамом. Долазак кући да их тамо не нађем биће тешко. Запамтите да сте без обзира на договор са њима важна фигура у њиховом животу. Максимално повећајте време које имате са њима. Планирајте забавне активности и наставите да правите успомене. Ово ће ваш однос са њима одржавати напријед и помоћи ће вам и у процесу даљег кретања.

5. Припремите се за рад са бившим на нов начин као су-родитељ.
Родитељство након развода може бити сасвим нова територија, посебно тамо где су емоције превисоке, али важно је да ви и ваш бивши понашате најбоље према деци. Не разговарајте негативно са децом о бившој. И никада им не замерите због развода. Без обзира шта се догодило између вас и ваше бивше, она је и даље њихова мајка и човек који заслужује поштовање.

6. Усамљеност може бити тешка.
У реду је што сте ви и ваш бивши одлучили да идете даље. У реду је пустити да осећате бол. Део тога може доћи са усамљеношћу празног дома. Важно је да своје срце испуните љубављу породице и пријатеља да бисте то превазишли. Поделите свој терет са онима до којих вам је стало. Некима ће ово бити лакше, али није срамота признати грубу закрпу након поделе. У реду је да одвојите време за себе - то је сасвим нормалан део процеса опоравка - али будите у комуникацији са онима који треба да се чују са вама. Бићете сретнији због тога.

7. Сматрајте терапију одрживом опцијом.
Вероватно вам пуно емоција пролази кроз главу и догађају се промене. Можда се једноставно осећаш сам. Ваше ментално здравље је једнако важно као и физичко. Посета терапеуту је одличан начин да изађете ван своје главе. Они су обучени професионалци који могу понудити савете који превазилазе увид пријатеља и породице. Постоје терапеути који су се специјализовали за развод и прекид односа, а који можда имају вештине које ће вам помоћи да се снађете и кренете даље.

Разводи могу бити опорезиви и емоционално и финансијски. Запамтите: ово није крај, то је почетак. Није срамота тражити помоћ од породице, пријатеља, саветника или група за подршку. Природно је осећати се мало опрезно после велике животне промене, али ствари ће се поправити. То се десило. Почните да пуштате, али радите то својим темпом. Поново ћете се осећати добро, а опет ћете и волети.

Писац

Карен Белз је писала за веб локације попут Бустле, ПревиоуслиТВ, Хеави и ХеллоГигглес. Такође је оснивач Бест Рецап Евер-а, веб странице која је фокусирана на телевизијске вести и критике. Она је љубитељ скица комичних емисија и већине филмова који укључују Муппетс, а зависна је од Ред Булл-а без шећера од 2005. године.

да га зове или не зове