Превладајте прекомерно размишљање

Ок, претежно размишљам о ситуацијама о којима не вреди размишљати. Можда је за то крив мој анксиозни поремећај. Могу да размислим и о најситнијим стварима као што је рећи нешто исправно човеку или направити глупу грешку. Претјерано размишљање ми троши ум што ме тјера да се непрестано преиспитујем. Могу бити мој најгори критичар. Знам да се многи људи баве овим питањем и колико то може бити загушујуће. Будите храбри и напуните свој ум позитивним мислима.