Сјај ти луди дијамант: на томе да останеш сигуран у дигитални свет
Здраво, моје име је Ребецца Схаин и радохоличарка сам. Ја сам редовни студент који троструко студирам, а када не радим универзитетски посао, највероватније се презирно гледам у серије или надокнађујем сан. Повремено ћу одрадити необичне јоге, ићи у теретану или у планинарење, али верујте ми кад кажем, „ повремено . '
Можда ако сте се одјавили мој Инстаграм налог можда сте имали потпуно другачију представу о мени, могли бисте помислити да сам супер друштвен, или да сам увек активан или да имам пуно пријатеља.
Гледајући мој Инстаграм налог нећете моћи рећи да патим од анксиозности, да имам болест звану Мултипла склероза, да сам некада имао негативан однос са храном, да се често осећам усамљено и немам бројни пријатељи. Нећете моћи да кажете ништа од тога, јер свој Инстаграм натапкам ситним квадратима који показују врло позитивну и донекле надограђену верзију мене самог.
Сигуран сам да је већина нас у једном тренутку свог живота била на мрежи и помислила: „Вау, волела бих да имам њихов живот“, заборављајући притом колико смо привилеговани и срећни што имамо живот какав већ имамо. Заборављамо колико смо привилеговани да имамо приступ Интернету, да имамо телефоне, преносне рачунаре, иПад уређаје или било који други уређај који желите.
Такође заборављамо како проблематично и штетно може бити упоређивање нашег свакодневног живота са најбољом верзијом живота других људи .
Гледате шта људи одлучују да вам покажу.
Упоређујући се са малим квадратима на Инстаграм налозима, заборављате да сте једнако невероватни као и они.
Данас сам видео савршен цитат који каже, „ Не упоређујте свој живот са другима. Нема поређења између сунца и месеца. Сијају кад им је време ,' Поставио Ралпх Смарт (Инфинитеватерс на Инстаграму).
Сматрам да је ово данас невероватно релевантно.
На мрежи видим постове који кажу да друштвени медији изазивају депресију, имам пријатеље који су онемогућили своје Фацебоок и Инстаграм рачуне, и ја се растужим кад гледам колико су други људи „савршени“.
Уместо да будем поносан на то како дивно изгледа живот људи, постајем тужан у себи и упоређујем свој живот са њиховим.
Ипак, не постоји начин да упоредим некога попут мене, који је редовни студент, са неким ко је редовни инструктор јоге. Обоје радимо сјајне ствари - они могу да повуку позу врана, а ја могу да напишем академски есеј који распакује сложену тему.
Живимо два потпуно различита живота и обоје блистамо на свој начин.
Њихова поза вране се не повлачи из моје способности за расправу.
Њихова лепота се не повлачи од моје лепоте.
ЗАПАМТИТИ:
- Сваки дан сијаш на свој начин.
- Ви сте појединац, оригинални сте, не постоји нико други попут вас - то је оно што вас чини јединственим, требали бисте бити захвални што нисте попут „њих“
- Не упоређујте своје ниске тренутке са најзанимљивијим тренуцима које људи одлучују да вам покажу
- Не упоређујте своју стварност са туђом стварношћу
- Будите захвални на ономе што имате и схватите колико имате среће да имате живот који већ имате - многи људи нису те среће
- Достојни сте
- Оствари свој сан, а не снове које други остварују (ради оно што желиш)
- Само уради. Ако желите да сликате, свирате виолончело или будете песник - САМО УРАДИ. Буди ко год желиш.
Ребецца Схаин
Мој блог: Рука помоћи
